استشارات تغذية أونلاين

انا اشتركت بريجيم اكسبرس وهو نظام رائع وكتيرمنوع وتعلمت من خلاله كيف ناكل الطعام الصحي ونطهيه والحمد لله التزمت بالنظام بشكل جيد وبالرياضة وكانت ارادتي قوية وبالاضافة الى ثقتي الكبيرة بالدكتورة لينة الرائعة و نزلت في هذا الريجيم ٨ إلى ٧ كيلو في ٢٥ يوم ومازلت مستمرة لاصل للوزن المطلوب وشكرا لك دكتورتي العظيمة

حابة احكي عن تجربتي الرائعة مع حمية الدكتورة لينا الله يجزيها الخير
بلشت اشتراك معها من اربع شهور تقريبًا او اكتر شوي
قبل ما اشترك معها فكرت جديًا اعمل عملية تكميم للمعدة لأني كنت فعلًا فاقدة الأمل انو وزني ينقص وكان ما يجي عليي اكبر مقاس بالسوق واتعرض لانتقادات جارحة من رفقاتي بما انو عمري صغير (١٦ سنة)
وصلت لوزن ٩٢ ولما اشتركت مع الدكتورة كان وزني٨٨ ، كانت حميتها مريحة جدًا والرياضة رائعة والاكل طيب ، وصلت خلال هالفترة لوزن ٦٩ بفضل الله ثم بفضل الدكتورة لينة ولولا شوية تقصير مني كان وصلت لوزن اقل هالفترة ، تغيرت مقاساتي وشكلي كلو
وصار عندي ثقة كبيرة بحالي وكل حياتي الحمدلله ومكملة ان شاء الله لاوصل للوزن المثالي
شكرا كتير دكتورة ولفريق العمل اللطيفات اللي متابعين معي كتييير
ويارب الله يوفق كل حدا ليعيش الشعور هاد💪🏻💪🏻💪🏻

تجربة كانت مميزة
وخاصة انو انا بعد التحاقي بدورة إذابة الدهون للبطن الأونلاين
استطعت خلال فترة قصيرة مو بس إذابة البطن بل ايضا تغيير مقاسي
تخيلوا انو خلال بس أسبوعين تغير قياس المانطو تبعي
طبعا كانت حمية الدكتورة كثير منوعة وبنفس الوقت ما عاد حسيت انو انا بحاجة للسكريات
الحمد الله مع انه انا كنت اعمل كثير ريجيم وكنت أستفيد بس بصراحة هي اول مرة بستفيد بسرعة وبنفس الوقت ما تعب وجهي
ولا تضايقت من الريجيم لانه كان شامل لكلشي
سامحوني ع الاطالة بس فرحتي مو عاطيتها لحدا

صرلي تقريبا شهر ونص مع ريجيم إكسبرس كتير مبسوطة من النتيجة ومرتاحة صحيا كتير والوجبات طيبة ولذيذة وما حسيت بجوع أبداً بالعكس في وجبات ما اقدر كملها انا بنصح الكل يتبع نظام الدكتورة لأنو صحي ومفيد جدا

حابة اليوم احكي عن تجربتي مع الدكتورة لينة دعبول بقسم المتابعة اونلاين
الحمدلله بلشت معها تقريبا من حوالي الشهر يعني اقل مايقال انو كانت التجربة اكثر من رائعة والله
كان عندي ثبات بالوزن ما انزل عن ال ٧٠ لمدة ٥ سنين رغم كل فترة اعمل دايت ويتعب جسمي وما انحف
بلشت معها باسبوع الاورنيش بالنسبة الي كان اسبوع السعادة لانو اخيرا كسرت حاجز السبعين
وكملت كان نزولي رهيب بباقي الشهر الحمدلله خسرت حوالي ال ٦ كيلو
والدايت جدا مريح ومتنوع
من كل قلبي بتشكر الدكتورة لينة و فريق العمل
فعلا انتو بتصنعوا السعادة وبتزيدو الثقة بالنفس والله يجزيكون كل خير يارب

أنا إلتزمت بريجيم اكسبرس و كانت فائدتة بالنسبة الي كتير كبيرة
من خلال ريجيم اكسبرس عرفت بأنه يمكننا أن نطهي الطعام الصحي و بدون أي عذر ( الذي كان بالنسبة الي من المستحيل ) و انتهت الاربع أسابيع المقررة من ريجيم اكسبرس و كانت أيامه حلوه من خلال تواصل الدكتورة و فريقها معنا و اعطائنا المعلومات المفيدة و القيمة مع تحفيزنا و تشجيعنا
ما زلت أتابع النظام كان وزني 77 الآن أصبح وزني 72 أشعر بالحيويه و النشاط